Stundenplan
Die Teilnehmerzahl für unsere Lektionen ist begrenzt auf maximal 16 Teilnehmer/innen. Damit niemand vergebens ins Studio kommt, bitten wir dich, dir deinen Platz für deine Lektionen via SportsNow zu reservieren.
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Online-Reservation via SportsNow
Alle Informationen inkl. Anleitung findest du unter "Online-Anmeldung"
WICHTIG:
Falls du für deinen Kurs verhindert bist, storniere deine Kurs-Anmeldung bitte wieder. So gibst du den Platz für andere Teilnehmer frei.
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Unsere Lektionen sind auf alle 7 Wochentage ausgeglichen verteilt, so dass für jeden und jede ein passender Kurs dabei ist. Auch die Wochenend-Stunden sind bei unseren Mitgliedern äusserst beliebt und werden rege besucht.
Übrigens sind auch Männer in all unseren Stunden Willkommen!
Stundenplan downloaden:
MONTAG
DIENSTAG
DONNERSTAG
19:45- 20:40
Vinyasa - Yin Yoga Flow
Flows sind dynamisch-fliessend
KARIN/TINA
SAMSTAG
Im Moment keine Stunden
SONNTAG
Im Moment keine Stunden
*** SPECIALS ***
Hier findest du laufend alle Informationen zu geplanten Specials.
Samstag, 15.03.2025
09:00 - 11:15 Uhr
WORKSHOP "Faszientraining, Pilates, Vinyasa Yoga & Yin Yoga" mit Tina
Wir starten mit Pilates Flows und erkunden mit Techniktraining unsere Faszien. Mit Vinyasa Yoga und Yin Yoga tauchen wir tiefer ein, lassen los und spüren unseren Körper.
Geniesse einfach einmal Zeit für dich und nimm jede einzelne Zelle deines Körpers wahr. Mit Kraft, Beweglichkeit und bewusster Atmung verbinden wir Körper, Geist und Seele.
Kosten: CHF55 Mitglieder / CHF 68 Nichtmitglieder