
UNSERE SPECIALS
Sonntag, 19. November 2023
9:00 - 11:45 Uhr
Workshop
Atem & Yoga / Atem & Pilates
mit Daniela Aeschlimann
und Tina Böck (je 75 Min.)
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Wir starten mit Daniela und wärmen uns mit
verschiedenen Atemübungen und Yoga Flows auf
und vertiefen diese Übungen. Im Anschluss tauchen
wir mit Tina in Pilates Flows ein, erkunden unsere
Faszien mit Techniktraining und verbinden uns
mit unserem Atem (75 Min.).
KOSTEN
CHF 55.– für Mitglieder
CHF 68.– für Nicht-Mitglieder
***
ZEIT
9:00 - 11:45 Uhr
KOSTEN
CHF 55.– für Mitglieder
CHF 68.– für Nicht-Mitglieder
TEILNEHMERZAHL
Maximal 16 Teilnehmer/innen
Mindestens 10 Teilnehmer/innen
ANMELDUNG
Für Mitglieder:
Via SportsNow-App
Für Nichtmitglieder:
Du kannst gerne direkt hier das
Interessens-Formular ausfüllen.
Wir freuen uns auf dich!
Formular für Interessenten: