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UNSERE SPECIALS

Sonntag, 26. Februar 2023

09:00 - 11:15 Uhr

Workshop

"Vinyasa Yoga &
iRest Yoga Nidra"

mit Tina & Sabina
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Du ruhst in einem entspannten

Zustand und besuchst unter

Anleitung deine eigenen Anteile

in dir. Atem, Gefühle, Emotionen,

innere Bilder – alles darf sein und

nichts muss verändert werden. Du

bist perfekt, so wie du bist.

Samstag, 4. März 2023

10:00 - 11:30 Uhr

Workshop

"Schnuppermorgen für

Männer"

mit Tina
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Komm vorbei, mach mit und spüre

die Vielfalt des Körpers. Komm an,

indem wir uns aufwärmen durch

Mobilisieren mit anschliessenden

Kraftübungen & Faszien-Ausdauerübungen.

Zum Abschluss entspannen wir mit

wohltuenden Dehnübungen.
 

Freitag Abend, 14. April 2023

19:00 - 21:30 Uhr

Workshop

"Trilo Chi & Yin Yoga-FloW Abend"

mit Tina
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Wir regen mit Trilo Chi Körper, Geist

und Seele an. Mit Qigong, Schwingen,

Pilates und Yoga verbinden und spüren wir

jede einzelne Zelle in unserem Körper.

Wir erarbeiten uns Kraft und Beweglichkeit

und lassen los imit vertiefter Atmung im

Yin Yoga.
 

 

*** 

ZEIT

siehe Workshop

KOSTEN

CHF 45.– für Mitglieder

CHF 58.– für Nicht-Mitglieder

AUSNAHME

04.03.2023

CHF 35.–

TEILNEHMERZAHL

Maximal 16 Teilnehmer/innen

Mindestens 10 Teilnehmer/innen

ANMELDUNG

Für Mitglieder:

Via SportsNow-App

Für Nichtmitglieder:

 Du kannst gerne direkt hier das

Interessens-Formular ausfüllen. 

 

Wir freuen uns auf dich!

 Formular für Interessenten:

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Herzlichen Dank für dein Interesse. Wir werden und in Kürze bei dir melden.

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